Bel dəstəyi kəmərləri işçilər, idmançılar və bel ağrısı ilə məşğul olan şəxslər arasında populyarlıq qazandı. Bu kəmərlər aşağı arxa və qarın, gərginliyi azaltmaq və daha yaxşı duruşu təşviq etmək üçün vacib dəstək verir. Amma a istifadə etməyin faydaları nədirbel dəstək kəməri? Əsas üstünlükləri araşdıraq.
1. Aşağı arxa dəstəyi təmin edir
Bir bel dəstək kəmərinin əsas üstünlüklərindən biri, aşağı kürəyini təklif etdiyi əlavə sabitlikdir. Belini bükərək kəmər əzələləri və ligamentləri, ağır əşyaların qaldırılması və ya gərgin fiziki fəaliyyətlə məşğul olan şəxslər üçün ideal hala gətirən həddindən artıq hərəkəti azaltmağa kömək edir.
2. duruşu yaxşılaşdırır
Yoxsul duruş uzunmüddətli musəloskelet məsələlərə səbəb ola bilər. Bel dəstəyi kəmərləri əyilmə və irəli əyilmə məhdudlaşdıraraq düzgün onurğa uyğunlaşdırmanı təşviq edir. Bu, uzun saatlar oturan və ya dayanan şəxslər üçün xüsusilə faydalıdır.
3. Yaralanma riskini azaldır
Fiziki tələbkar iş və ya idmanla məşğul olan insanlar üçün, bel dəstəyi kəmərində yaralanmalara qarşı bir profilaktik tədbir rolunu oynayır. Əsas və belini sabitləşdirməklə, suşlar, sprains və digər musəloskelet məsələlərinin riskini minimuma endirir.
4. Arxa ağrıdan bərpa dəstəkləyir
Xroniki bel ağrısından əziyyət çəkən və ya bir zədədən qurtaran şəxslər bel dəstək kəməri taxmaqdan faydalana bilərlər. Kəmər tərəfindən verilən sıxılma narahatlıqları yüngülləşdirməyə kömək edir və təsirlənmiş ərazilərə təzyiqləri azaltmaqla şəfaya kömək edir.
5. Fiziki fəaliyyətlərdə performansı artırır
İdmançılar və fitness həvəskarları istifadə edirlərbel dəstəyi kəmərləriəlavə əsas sabitliyi təmin edərək performanslarını artırmaq. Bu, xüsusilə zərif dəstəyin, lazımi dəstəyin xəsarətlərin qarşısını ala biləcəyi və qaldırma səmərəliliyini artırmaq üçün xüsusilə faydalıdır.
6. Əməliyyatdan sonrakı reabilitasiya zamanı yardımlar
Qarın və ya onurğa əməliyyatından sonra həkimlər tez-tez əlavə dəstək vermək və cərrahi ərazidə gərginliyi azaltmaq üçün bel dəstəyi kəmərindən istifadə etməyi məsləhət görürlər. Bu, daha sürətli bərpa olunmağa kömək edir və fəsadların qarşısını alır.
7. Çəki idarəçiliyinə kömək edir
Bəzi bel dəstəyi kəmərləri, su tutmağı azaltmaqla müvəqqəti kilo verməkdə kömək edə biləcək istilik və tərləmə yaratmaq üçün hazırlanmışdır. Bununla birlikdə, onlar tarazlı bir pəhriz və davamlı nəticələr üçün müntəzəm bir məşqlə birlikdə istifadə edilməlidir.
Rəy
Bel dəstəyi kəmərləri, zədələrin qarşısını almaq və bərpa etməkdə kömək etmək üçün duruşu gücləndirməkdən birdən çox fayda təklif edir. Bir idmançı, bir işçi və ya bel ağrısı ilə məşğul olan bir adam, istərsə dəbel dəstək kəməriGündəlikinizdə ümumi rifahınızı yaxşılaşdıra bilərsiniz.
Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co, Ltd, Sauna gölməçəsini davamlı sürüşmə anti-sürüşmə qatranızı və əlavə 3 spiral polad sümükləri olan Sauna gömrükünü dəstəklədi və möhkəm arxa dəstəyi təmin edir. Arıqlamaq və yağlamaq üçün məşq edənlər üçün mükəmməl kişi korsetidir. Sorğular üçün bizə çata bilərsinizChendong01@nhxd168.com.
