1. Qadın məşq qamaşlarını paltaryuyan maşına qoymaq olarmı?
Bəli, qadınların məşq qamaşları paltaryuyan maşına qoyula bilər. Bununla belə, yuyulmadan əvvəl baxım etiketini yoxlamaq vacibdir. Sintetik materiallardan hazırlanmış qamaşlar, parçaya zərər verməmək üçün yumşaq bir dövrə ilə soyuq suda yuyulmalıdır.
2. Ağartıcı qadınların məşq qamaşlarını təmizləmək üçün istifadə edilə bilərmi?
Xeyr, ağartıcı qadınların məşq qamaşlarını təmizləmək üçün istifadə edilməməlidir. Ağartıcı parçanı zəiflədə və rəngin dəyişməsinə səbəb ola bilər. Bunun əvəzinə, atletik geyimlər üçün uyğun olan yumşaq yuyucu vasitələrdən istifadə edin.
3. Qadınların məşq qamaşları nə qədər tez-tez yuyulmalıdır?
Tər və bakteriyaları təmizləmək üçün hər istifadədən sonra qadınların məşq qamaşlarını yumaq tövsiyə olunur. Bu, onların keyfiyyətini, davamlılığını və gigiyenasını qorumağa kömək edir.
4. Qadınların məşq qamaşları maşında qurudula bilərmi?
Qadınların məşq qamaşlarının çoxu maşında qurudula bilər, lakin qurutmadan əvvəl baxım etiketini yoxlamaq vacibdir. Sintetik materiallardan hazırlanmış qamaşlar, parçaya zərər verməmək üçün aşağı istilikdə və ya havada qurudulmalıdır.
5. Legginqlərin pillələnməsinin qarşısını necə ala bilərəm?
Qadın məşq qamaşlarının pillələnməsinin qarşısını almaq üçün onları içəridən yuyun və parçalara qarşı yumşaq bir yuyucu vasitədən istifadə edin. Leginsləri sürtünməyə və parçaya zərər verə biləcək kobud teksturalı paltarlarla, məsələn, denimlə yumaqdan çəkinin.
Xülasə, Qadın Məşq Atletik Qaçış Legginglərinə düzgün qulluq onların davamlılığı və performansı üçün çox vacibdir. Hər istifadədən sonra onları yumaq, yumşaq yuyucu vasitələrdən istifadə etmək və sərt kimyəvi maddələrdən qaçmaq onların ömrünü uzatmağa kömək edə bilər. Paltarda qurutma zamanı hava ilə qurutma və ya aşağı istilikdən istifadə etmək parçanın zədələnməsinin qarşısını alır.
Aparıcı idman geyimləri istehsalçısı kimi, Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd. məşq etməyi sevən qadınların ehtiyaclarına və üstünlüklərinə cavab verən yüksək keyfiyyətli qadın məşq qamaşları təqdim etməyə sadiqdir. Bizimlə əlaqə saxlayınchendong01@nhxd168.comidman geyimləri məhsul çeşidimiz haqqında daha çox öyrənmək üçün.
1. Warburton DER, Nicol CW, Bredin SSD. Fiziki fəaliyyətin sağlamlıq faydaları: sübut. CMAJ 2006;174(6):801-809
2. Warburton DER, Charlesworth S, Ivey A, Nettlefold L, Bredin SSD. Aerob və müqavimət məşqlərinin visseral yağa təsirinin sistematik nəzərdən keçirilməsi və meta-analizi. Obes Rev 2010;11:202-215.
3. Park SK, Tucker JM, Hagstromer M və s. 60-79 yaşlı kişi və qadınlarda sağlam həyat tərzi faktorları və ürək-damar xəstəliklərindən ölüm riski: Kohort tədqiqatı. Int J Behav Med. 2018;25(2):247-256
4. Loprinzi PD, Davis RE. Hamilə qadınlar arasında fiziki fəaliyyət və yuxu arasında qarşılıqlı əlaqə. CƏMDA 2014;15(10):776-781
5. Aune D, Sen A, Norat T, Janszky I, Romundstad P, Tonstad S, et al. Bədən kütləsi indeksi, qarın piylənməsi və ürək çatışmazlığı halları və ölüm: perspektivli tədqiqatların sistematik nəzərdən keçirilməsi və doza-cavab meta-analizi. Dövriyyə. 2016 ; 133:639–649.
6. LaForgia J, Dollman, Mark. Daley Yarış və Təlim. İnsan kinetikası 2008.
7. Richter EA, Hargreaves M. Exercise, GLUT4 və skelet əzələsində qlükoza qəbulu. Physiol Rev. 2013;93(3):993-1017
8. Lee DC, Sui X, Blair SN. Fiziki Fəaliyyət Peşə Oturmasının Sağlamlıq Təhlükələrini Azaldırmı? Br J Sports Med 44 (2010): 527e529.
9. Szent-Gyorgyi, A. Bioloji oksidləşmə üzrə tədqiqatlar. Biokimyəvi jurnal. 1928;22(6):1387-1399
10. Boeing H, Bechthold A, Bub A və s. Tənqidi baxış: Xroniki xəstəliklərin qarşısının alınmasında tərəvəz və meyvələr. Eur J Nutr. 2012;51(6):637-663.
